Czym jest testosteron?
Testosteron jest hormonem występującym u ludzi, a także u innych zwierząt. U mężczyzn testosteron wytwarzany jest głównie przez jądra. Jajniki kobiet również wytwarzają testosteron, choć w znacznie mniejszych ilościach. Produkcja testosteronu zaczyna znacząco wzrastać w okresie dojrzewania i spada mniej…
Psychoterapia i jej rodzaje
ABC psychoterapii Psychoterapia, to sposób leczenia zaburzeń psychiki ludzkiej. Ponadto, pomaga w radzeniu sobie z własnymi emocjami i poprawia jakość życia na tej płaszczyźnie. Zwiększa pewność siebie, motywuje do działania i ułatwia komunikację z innymi osobami. Łączy w sobie wiedzę…
Co warto wiedzieć odnośnie zabudowy balkonu w bloku?
Zabudowa balkonu w bloku jest świetnym sposobem na zwiększenie powierzchni naszego mieszkania. Balkon w bloku jest dla nas swego rodzaju namiastką ogrodu, jednakże korzystanie z niego jest uzależnione od pory roku i pogody panującej za oknem. Dzięki zabudowaniu balkonu będziemy…
Jak powinna wyglądać opieka nad osobą starszą?
Opiekunami osób starszych zwykle zostają członkowie rodziny czy inni bliscy, choć czasami istnieje też możliwość skorzystania z pomocy doświadczonej pielęgniarki. Opieka nad seniorem wymaga niemałego wysiłku, jednak warto zadbać także o inne kwestie, niż podawanie posiłków, czynności higienizacyjne czy wydzielanie…
